कभी कभी अनेक संकट एक साथ आते हैं। बीमार माता पिता, बच्चे की समस्या, अपनी थकान, आर्थिक भार। कभी एक के बाद एक, बिना विश्राम के, जैसे लहरें। यह विशेषतः उन सब के लिए है जो देखभालकर्ता हैं; पति, पत्नी, बच्चे, माता पिता, अथवा वे सब जो किसी प्रिय की निरन्तर सेवा में हैं।

इस क्षण में

पाँच साँसों की एक छोटी साधना। दोनों आँखें मूँद लीजिए, यदि सम्भव हो। श्वास भीतर, मन में गिनिए “एक”। श्वास बाहर, “यह क्षण”। अगली श्वास भीतर, “दो”, बाहर, “यह क्षण”। पाँच बार। यह कुछ नहीं बदलता, परन्तु आपको पुनः केन्द्र पर लाता है। केन्द्र से उठने वाला निर्णय अधिक स्थिर होता है।

देखभालकर्ता का थक जाना मानवीय है। आप मनुष्य हैं, यन्त्र नहीं। थकान में सहायता माँगना दुर्बलता नहीं, विवेक है। अपने लिए एक घंटा निकालना स्वार्थ नहीं, उन सबके प्रति कर्तव्य है जो आप पर निर्भर हैं। थका हुआ देखभालकर्ता अन्ततः किसी की देखभाल नहीं कर पाता।

स्मरण रखिए

आपका कर्तव्य सबको ठीक करना नहीं है। आपका कर्तव्य अपनी सीमा में सर्वोत्तम करना है। शेष का भार उस परम सत्ता पर छोड़िए, जो सब को धारण करती है।

विस्तार के लिए अध्याय तेरह एवं अठारह।